piątek, 11 listopada 2016

Brownie z buraka

 BROWNIE Z BURAKA:

(przepis na foremkę 15x15)

  • 1 mały burak

  • 2xłyżka mąki kukurydzianej/gryczanej/jaglanej 

  • łyżka mleczka kokosowego/jogurtu naturalnego

  • 1 jajko+białko

  • łyżeczka kakao

  • łyżeczka miodu/łyżka ksylitolu




 Buraką trzemy na tarce o małych oczkach, dodajemy mąką, kakqo, miód, żółtko mleczko kokosowe i dokladnie mieszamy. Oddzielone białka ubijamy i  dodajemy do masy. Pieczemy ok.30min/180*