NALEŚNIKI
2 łyżki mąki ryżowej
jajko
20 g odżywki białkowej
woda gazowana
łyżeczka kakao/cynamonu/młodego jęczmienia
Wszystkie składniki dokładnie miksuję i smażę naleśniki na suchej rozgrzanej patelni(można również użyć np. oleju kokosowego). Z przepisu wychodzą mi 3 średnie naleśniki
Wartości odżywcze:
248 kcal
B 16,8 g T 11,8 g W 20,9 g
Hej, mega inspirujesz swoimi przepisami! Obserwuję Cię już od jakiegoś czasu na Instagramie, zachwycasz zdjęciami swojego fit-jedzenia. :) Na tyle mocno inspirujesz, że aż wspomniałam u mnie o Twoim bloku - też prowadzę blog o zdrowym jedzeniu, treningach, motywacji. Zapraszam, może mi też uda się Ciebie zainspirować. :) http://czarnaburzu.blogspot.com/
OdpowiedzUsuńTak trzymaj i nie przestawaj dodawać prostych i genialnych przepisów! :)
Dziękuję za miłe słowa :) Wpadnę do Ciebie na pewno!
UsuńWoda gazowane. Według uznania?
OdpowiedzUsuń